もみじの木の家

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人間が人間として生きていくのに一番大切なのは、頭の良し悪しではなく、筋肉の良し悪しだ。

昨日更新した後なんだかんだで筋トレしました(*´ω`*)

まぁ筋肉痛ですよねw

腹筋はいたくならなかったのですが胸と腿がけっこうきてますね

階段下るたびに筋肉の悲鳴がww

ボーリング2ゲーム足らずで筋肉痛になってる人が筋トレなんぞしたら

筋肉痛にならんほうが不思議ですよね

今日もいちおしたのですが明日のバイトに響かないことを祈るばかりです

結構眠気が来てるんで前回の記事の米レスは明日にでも(。◕‿‿◕。)ノ

ブログも筋トレも三日坊主にならなきゃいいけど・・w



人間が人間として生きていくのに一番大切なのは、頭の良し悪しではなく、心の良し悪しだ。

   by 中村天風

コメント

NoTitleIsNoLife 

毎日筋トレするよりも2日やって1日休むとかの方がいいって聞くよ。参考までに。
もみじがさわやかマッチョになって迎えに来てくれる日が楽しみだ(o゚ω゚o)
  • あむ 
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  • 2010年07月22日 02時53分 
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